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2018岳阳中考体育测试规则和办法公告

时间:2019-03-15 09:17 点击:

  一、学校测试部分学校测试成绩评定1平时体育锻炼考核满分为5分。

  包括学生参加体育锻炼情况、体育课考勤情况、参加体育比赛情况、体育课测试成绩等,按学生初中阶段体育锻炼的情况综合计分,优秀5分、良好4.5分、及格4分、其它3分。

  2身体素质测试满分为5分。

  (1)斜身引体向上(男生)

  场地器材:可调节高度的低单杠。

  测试方法:调节或选用高度适宜的低单杠,使杠面高度与受试者胸部齐平。两手正握杠与肩同宽,两脚前伸蹬地,使两臂与躯干成90°的斜悬垂,由同伴压住两脚,做屈臂引体,使下颏触到或超过横杠,然后伸臂复原为一次。计算一次性完成的次数。

  (2)仰卧起坐(女生)

  场地器材:海绵垫或代用物。

  测试方法:受测者全身仰卧于垫上,两肩触垫,两腿屈膝,两手指交叉贴于脑后。同伴压住受测者两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。计算一分钟内完成的次数。

  3运动技能测试

  满分为5分。

  (1)篮球往返运球

  场地器材:标准篮球场、篮球、秒表。

2018岳阳中考体育测试规则和办法公告

2018岳阳中考体育测试规则和办法公告

  篮球往返运球场地设置及测试示意图

  测试方法:受试者在起点运球,计时开始,按图中箭头所示方向单手运球至边线中点,脚触及中点圆弧后运球返回至起点,再运球至另一侧边线中点,脚触及圆弧,运球返回至起点,脚触及起点圆弧时停表计时。受试者测试两次,取成绩最好的一次。计数单位为秒。

  (2)足球运球绕杆

  场地器材:足球场或平整场地、足球、秒表、6根标志杆。画一条长23m的直线,一端为起点,起点线至第一杆距离为5m,其他各杆间距为3m,共设6根标志杆,距最后一根杆3米为终点线。

  足球运球绕杆场地及测试示意图

  测试方法:受试者在起点向前运球,计时开始,带球依次绕过6根标志杆,当身体躯干越过终点线停表计时。受试者测试两次,取成绩最好的一次。计数单位为秒。

  (3)排球垫球

  场地器材:平整场地3×3米区域、排球。

  测试方法:受试者在测试区域内原地将球抛起,连续正面双手垫球,达到规定的高度(男生为2.24米,女生为2米),计算一次性垫球次数。球落地即为测试结束,区域外或其他方式触球、高度不足等可作为调整但不计次数。受试者测试两次,取成绩最好的一次。

  (4)乒乓球对推

  场地器材:乒乓球台、球拍、乒乓球、球网、秒表。

  测试方法:受试者自由组合,男女分开测试。两人一组站在球台两端对推,计算发球者1分钟内的推球次数。测试时间内推球失误,可重新发球继续进行,累计计数。每组可测两次,记录其中成绩最好的一次。

  (5)羽毛球对打

  场地器材:羽毛球场地、羽毛球拍、羽毛球、球网。

  测试方法:受试者自由组合,男女分开测试。两人一组分站场地两边发球对打,计算发球者1分钟内的击球次数。测试时间内发球、接球失误可重新发球对打,累计计数。每组可测两次,记录成绩最好的一次。

  4《国家学生体质健康标准》测试

  满分为5分。

  按照《国家学生体质健康标准》九年级测试要求和评定标准计分。优秀5分、良好4.5分、合格4分、其它3分。

  二、统一测试部分

  1

  1000米或800米跑

  场地器材:400米标准田径场、智能型红外光电测试仪。

  测试方法:受试者30人一组,站立式起跑。考生在起点刷卡、佩戴腕表,测试仪自动完成身份识别。考生听到起跑信号后起跑,受试者的躯干部到达终点线垂直面时计时器自动计时。以分、秒为单位,不计小数。

  注意事项:测试不分道次,起跑时考生不得拥挤。跑完后继续缓慢走动,以免发生意外。不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

  2

  立定跳远

  场地器材:防滑减震测试垫、电子测试仪。

  测试方法:考生刷IC卡测试。受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得垫步、连跳、后退。电子测试仪自动丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人测跳三次,记录成绩最好的一次。以厘米为单位,不计小数。

  注意事项:考生如犯规,该次成绩无效。三次测跳均无成绩者,不允许当场再跳,待缓考时再参加测试。如缓考时三跳仍无成绩,允许再跳,直至取得成绩为止。考生可以赤足测试,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

  3

  跳绳

  场地器材:专用跳绳测试仪、电子测试垫、测试专用跳绳。

  测试方法:受试者将绳的长短调至适宜长度,先试跳,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环,计为一次。听到结束信号后停止,电子测试仪自动记录受试者1分钟内的跳绳次数。单位为次。

  注意事项:测试仪自动计时计数,每名受试者测试一次。如跳绳绊脚、测试手柄脱落,除该次不计数外,必须继续进行。跳绳随测试仪自配,考生不能自带。

作者:知心知意 来源:知心知意
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